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我不要做“斑主"
皮肤斑点是所有女人都要面临的问题，只不过有的人多有的人少。没什么好说的，长斑点就
是脏腑虚弱的特征。当你心情持续不好，压力比较大，不注意锻炼身体，使得身体的抵抗力变差
时，斑点就非常容易出现，不过这样的斑点非常好治。
赶走斑点的过程很有意思，首先，一定要想办法让自己的心情保持舒畅和放松，这是祛斑能
否成功的关键。如果情绪没调整好，那么你的肝脏就会一直被克制，从而导致血液的排毒工作做
得不彻底，小脸蛋如何能够变干净?
在这个基础上，还要想办法提高身体素质，平时要有意识地注意保养肝肾，每天都做脚底按
摩，这个最管用了，通过按摩各个反射区，可以刺激并提高脏腑的功能。如果按摩的时候能感觉
到胃和肠不舒服，这是最好了。虽然它们平时没什么动静，这是因为它们没有能力实现身体排
毒，这个时候你人为地增加了脏腑能量，所以排毒立刻就开始了。按摩效果好的话，你就会放屁，
放屁就是排毒，斑点就是这样被赶走的哦!
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