中性皮肤是健康理想的皮肤,其PH值在5~5.6之间。皮脂腺、汗
腺的分泌量适中,皮肤既不干燥也不油腻,红润细腻而富有弹性,对外界
刺激不敏感,没有皮肤瑕疵。中性皮肤多见于发育期前的少女、婴幼儿以
及保养好的人。但此类皮肤易受季节变化影响,夏天偏油腻,冬天偏干
燥,因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不去重视,应该视季节的不同
进行正确的保养,如果不注意保养,中性皮肤也会变成干性皮肤或其他类
型皮肤。
那么,中性皮肤该如何保养呢?
1.清洁工作
一般每天清洗脸部两次为宜,将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸
上,一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。
2.选择合适的洁面产品
中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁肤
乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为
最好。
3.注意卸妆
用卸妆乳后再用洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆,自
然也就不用卸妆乳,而只用洗脸皂或洗面奶洗脸,其实这样不利于珀质和
死皮的及时清除,第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助
去除不必要的角质,虽然会有些麻烦,但最好坚持每天使用,以保证清除
角质和死皮。
4.角质护理
坚持按摩能够去除角质,尤其是额头和鼻子周围由于油脂分泌而产生
的脏物更需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一
次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的
状态,所以只需要一般的基础护理就能使皮肤保持健康。
5.滋润工作
最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩
余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有
5%一10%的酒精成分的润肤水。
6.基础护理
中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理,使其达到平衡就可以了。
平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进
行毛孔护理,秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。
7.日常保养工作
白天中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是选择有助于皮肤表面水
脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮
肤,涂上营养霜,再涂粉底霜;晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。晚
上洗脸后,用乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆
水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。另外,晚上一定要用眼霜或眼
部凝胶。
8.坚持按摩
使用含水分较多的霜或液进行按摩,每周1~2次。如果觉得按摩很
麻烦,那么每天洗完脸后,轻轻地按压脸部,这样能够促进血液和淋巴的
循环,效果等同于按摩。
9.饮食调养
饮食要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、
豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物的刺激。
10.做好户外保护工作
外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。
11.坚持做运动
适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。
中性肤质的保养是最轻松的了,不过如果后天不好好保养的话,也会
变成偏干或偏油的肌肤。因此,中性皮肤要做好以上的保养工作,这样皮
肤才能处于健康理想的状态。
一、香瓜面膜
材料:香瓜1个,植物油4克。
1.香瓜捏碎,取蛋黄和植物油一起混合,搅拌均匀。
2.将搅拌均匀的面膜敷在脸上,30分钟后清洗干净即可。
功效:能起到保湿、增加皮肤光泽的功效。
二、胡萝卜苹果面膜
材料:胡萝卜1个,苹果1个,鲜柠檬汁10毫升。
#法二皿士出#枋 胡芎卜去皮切成小块,加入柠檬汁后放入果汁机
1.苹果去皮去核,胡萝卜.去皮切成小块,加入秆稼。’后从一1“㈡。
肉搅拌成泥状。
2.把面膜敷在脸上,待面膜自然变干后用温水清洗即可。
功效:能够滋润皮肤,恢复皮肤的弹性。
三、苹果面膜
材料:苹果1个,鸡蛋1个,奶油4克。
做法:
1.苹果用果汁机搅拌成果泥,和蛋黄、奶油一起搅拌均匀。
2.将搅拌好的面膜敷在脸上,20分钟后清洗干净即可。
功效:滋润皮肤。
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